《传奇人生》 第六章 负荷训练（上） 在线阅读
只见陈凛生手拿一条被滚成圆球状的湿漉漉的毛巾走了过来，并把毛巾抛给了叶洛，微笑着对叶洛说：“拿着！”
紧接着，他又继续有条不紊地叙述道：“今天要做的训练很简单！先把这条毛巾滚成一团，按照你平时握球和投球的姿势把毛巾甩出去。
等毛巾展开至脱离手心的时候，你需要准确地握住毛巾的边角，并且要在整个投球姿势完成的过程中抓住，不能有多余的与投球无关的动作。
一直重复我刚才所说的，直到毛巾甩不出水的时候，你就跑去接水。
在这里直走一公里再左拐半公里有一个水井。
你必须要以最快的速度跑过去，然后用水桶将水打上来。
这是水桶，水桶里有一块大石头，不可以拿出来！
跑的时候你必须拿着水桶和毛巾。
浸湿毛巾以后，你就继续跑回原地重复训练，每天重复二十次。听明白了吗？”
听完后，叶洛早已迫不及待，跃跃欲试。
然而，在叶洛甩开毛巾的那一刻，他才发现手臂好沉，似乎都不受自己的控制。
而且毛巾被抛出后就四处乱飞，难以控制。
在投球连贯的姿势中，叶洛更是不可能接住毛巾。
在连续几十次甚至上百次的尝试中，叶洛都失败了。
不过，毛巾反倒是干透了。
当叶洛打算提起水桶和毛巾跑去水井时，却发现手有点颤抖，双臂都使不出力量。
就这样连续重复了五次，叶洛发现手，脚，腰都酸软无比，全身都提不起劲，整个人瘫倒在了球场上。
从目前来看，二十次对于叶洛来讲简直就是一个天文数字！
此时，陈凛生走了过来笑得有点奸诈地说道：“怎么样？这么快就坚持不下来了？如果只是这样的程度，那么你还是放弃比较好。这才刚刚开始而已！”
个性要强的叶洛听后当然不会就此服输。
他强撑起疲惫的身体，尽力咧出一个大大的自信的笑容。
汗水拼命地往他的脸颊滴落，但他却依然用坚定的眼神望着陈凛生：“这还差得远呢！没有任何事情可以难得倒我。”
望着面前这个露出了与他年龄不相符的坚毅少年，陈凛生有一种错觉，一种在与一个成年人交流的错觉。
眼前的少年咬紧牙关，感觉像是要拼尽自己全部生命也要完成这次训练一样，这让陈凛生更加期待叶洛的成长。
训练一直持续到了晚上，球场上的球员们都陆陆续续地离开了。而叶洛还是只完成了十三次训练。
在重复近千次的抛毛巾训练中，叶洛没有一次成功抓住毛巾。
由于快要接近体力的极限，叶洛的速度变得越来越慢了。
附近的陈凛生默默地站在一旁。夜色遮挡了他的身影，看不见他的表情。
此时，叶枫朝陈凛生走了过来：“怎么样？这小子坚持得了吗？”
“叶枫，你这儿子真的是太...”
顿了顿，深吸一口气后，陈凛生方才继续开口：“他的表现已经大大超出我预期了！
和他同龄的孩子一般第一次尝试这种训练，能够完成四次训练已经很不错了。
连很多初中的棒球投手在刚开始尝试时，完成二十次也会有些吃不消。这小子完全打破了我对人潜力所有的认知啊！”
虽然此时陈凛生表情平静，但是他充满期待的眼神就足以证明他内心的激动。
良久，平复好心情，陈凛生终于走了过来，并对叶洛说道：“今天的训练就到这里吧，你可以回去了。”
只见叶洛一脸失落，并不服气地反驳：“今天的训练还没完成，而且我一次都没有成功接住毛巾。不行，我还要继续。”
此时，叶枫也走过来了，脸上丝毫没有因叶洛的表现而展露的欣喜，反倒还有几分凝重：“你看看你的手都在颤抖，别逞强了，再这样下去只会弄巧成拙。”
叶洛也深知自己的体力已经到达极限了，可是内心的不甘却让他不想承认。
正当他想继续反驳时，叶枫一把扛起了叶洛，而叶洛也早已经连反抗的力气也没有了。
“今天打扰您了！前辈，我们就先走了。”叶枫向陈凛生点了点头道别道。
由于叶枫觉得运动员就要抓紧每个时刻训练，因此他平时都是跑步回家的。
夜越来越深，四周静悄悄的，路上只有一名男人背着一名小孩。
小孩不时传来平稳的呼吸声，而男人脸上则挂着温柔的微笑。
......
接下来的四个月里，叶洛每天都会跑去球场进行同样的训练。
在这期间，他还要不断地应对保安的穷追猛打，让叶洛每天回到家以后都筋皮力竭。
不过，只要一回到家，看见温柔的妈妈端出美味的佳肴时，叶洛就会立刻充满力量。
一方面是因为温柔的妈妈和美味的食物让叶洛的心温暖了起来，另一方面就是准备要和强壮的臭老爸抢夺食物而引发的斗志。
每天晚上，两父子都会把玲子准备的饭菜吃得一干二净，这期间当然少不了两父子的食物争夺大战。
刚开始玲子还以为是因为自己煮的饭菜太少了，所以不够两父子吃。
对此，玲子还自责了好久。
后来，玲子渐渐发现，无论她煮多少饭菜，父子俩就像战斗机一样，无不把桌上的饭菜都清空。
最后，玲子总结出了一点，那就是：这两父子就像金鱼的肚子，就算撑死，只要眼前有食物就一定要吞进去。
“臭老爸，我现在是发育期，要多吃肉，你就不要跟我抢了。”
“臭小子，你老爸也要发育，我也要吃肉。”
而玲子在一旁则咯咯笑着，笑声中充满了幸福和满足。只要能看到两父子因为她煮的饭菜充满活力，玲子就会觉得特别高兴。
“我这里还有两块牛扒，你们一人一块吧！”玲子说着就把自己碗里的肉分给两父子。
只见父子两人就会立刻摇头。
其中，叶洛俨然一副大人的样子对玲子说道：“老妈，我们是有原则的，不抢女人的肉。”
这时,叶枫就会一脸认同地点头道：“没错没错。”
然后，父子俩就会难得很合拍地击了一下掌，以示达成共识。
